Liderazgo y manejo de estrés laboral

• Modalidad: Online Vía Zoom
• Fecha de inicio: 10-marzo-2021
• Fecha de finalización: 12-marzo-2021
• Horario: 18h30 a 20h30
• Valor: Socios: $30+iva | Público en General:  $45+iva

Introducción

El actual panorama social, la competitividad del mercado, las exigencias profesionales, la crisis económica y la presión por mantenernos en línea de acción ha hecho que nuestra sociedad experimente un crecimiento acelerado del estrés, lo cual ha deteriorado la vida de las personas en varios aspectos, tanto en el espacio personal, familiar y por supuesto con repercusión directa en los espacios profesionales. Con el creciente estrés, se ha vuelto cada vez más difícil lograr un desempeño laboral satisfactorio, evento que se ve alimentado por los problemas familiares y personales que definitivamente cierran este círculo vicioso hundiendo a las empresas en crisis de ineficiencia profesional dañando así la comunicación y el ambiente laboral en la institución. La inteligencia emocional es la ciencia-arte que nos permite encontrar un equilibrio en el manejo de nuestras emociones lo que se traduce en una vida más feliz donde la persona crea valor en el entorno laboral, familiar y cualquier otro entorno donde se desenvuelva. Una charla y un taller teórico práctico que guíe al personal de una institución en el manejo y gestión de sus emociones es muy importante pues el rendimiento de un colaborador está directamente relacionado a la sensación de satisfacción, placer y paz que puede encontrar en su ambiente de trabajo, pero así mismo es importante que todo el personal maneje el mismo idioma emocional para mejorar la comunicación y aún más importante es que todo el personal maneje un nivel de inteligencia emocional similar para lograr un crecimiento individual y colectivo, como personas y como institución.

Contenidos

• Fisiología del estrés.
• Como usar el estrés como una herramienta para aumentar la productividad.
• Guía de ejercicios prácticos para lidiar con el estrés fuera del ambiente laboral.
• Guía de ejercicios prácticos para lidiar con el estrés dentro del ambiente laboral.
• Alimentación anti estrés.
• Liderazgo ejecutivo.
• Auto liderazgo.
• Liderazgo y trabajo en equipo.